プロフィール

黒猫

Author:黒猫
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夫の海外赴任で2013年3月より
モスクワ生活

家族は
スウェーデン人の夫
小学生の娘と息子
黒猫のトトロ(スウェーデン生まれ)
灰猫のミーシュカ(ロシア生まれ)

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Pilates

今日のモスクワは雲時々雨。
このところ良いお天気が続いていたので、雲ったどよーんとした空を見てヨーテボリを思い出しました。

さてピラティス。
初めて行った前回は同じ会社の奥様・アナと一緒でしたが、昨日はアナは用事があり行けないとのことだったので一人で行ってみました。

ところが参加者なんと私一人!
前回は七人いたのに
というわけでインストラクターとマンツーマン・エクササイズとなりましたσ(^_^;)

グループだと機材の数の都合できないエクササイズなどやってもらったり、丁寧に指導してもらえるのでありがたい反面、1対1なため、こっそり休んだり怠けたりする暇がない!
インテンシブな60分が終わったあとはもう、私疲れきってましたよ。

ピラティス後、帰宅するも体が重くてしばし動けず。
でもその後ドライバーさんが迎えに来ることになっていたので、シャワーを浴びランチを食べて出かける支度しました。
買い物しててもカート押す手に力が入らなかったわ…
どんだけ体力ないの、ワタシ?
そして翌日の今日はあちこち筋肉痛ですよ!

なので今日は自宅に引きこもりのんびりしてます。
天気もイマイチだしね。

明日はモスクワ市内にある国際図書館内に日本の国際交流基金が運営する日本書籍の図書館があるそうなので行ってみようかな。
またミハイルに「遠いね…」と言われちゃうかも⁈
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